• Jul 8, 2026 le ra c gime de longa c vita c vie? Les aliments riches en antioxydants comme les fruits, légumes, noix, graines, poissons gras, et les céréales complètes sont privilégiés. La consommation modérée de viande rouge et la limitation des aliments transformés sont également importantes. Comment le régime de longue By Victor Purdy
